Archives

La santé des femmes

Je profite d’octobre rose pour vous parler de l’importance des œstrogènes et leurs implications sur notre santé !! Je vais aussi vous expliquer comment detoxifier vos œstrogènes la clef de voûte de la prévention santé ! Alors nos hormones sont elles nos amies ou nos ennemies … un vrai casse tête !! Et bien en […]

Préparer le printemps… On soutien son foie !

Imaginez une usine de traitement des déchets active 24H/24, assurant plus de 500 fonctions différentes et en charge de nettoyer, filtrer, tout ce que vous buvez mangez ou faites pénétrer dans votre organisme et même vos pensées(il est le siège de la colère rentrée)  et bien cet organe vital pesant 1,5 kg c’est votre FOIE […]

Booster votre immunité en 5 points

Bonjour à toutes et tous,      Grâce à la Naturopathie, je vous accompagne dans le changement d’hygiène de vie pour ne plus être malade pendant l‘hiver mais plutôt être en forme, plein d’énergie et une vitalité en hausse et prêt à combattre tous les virus grâce à des conseils simples, faciles  à mettre en pratique […]

Comment éliminer les douleurs articulaires naturellement ?

Vous en avez assez de toutes ces douleurs articulaires qui vous gâchent la vie au quotidien ?  Mal de dos, mal aux genoux, difficultés à se lever le matin, raideurs, douleurs….et toutes les articulations qui font mal : cervicales, lombaires (entre 70 et 75%), le genou (40%), le pouce (30%), la hanche  et la cheville […]

Comment perdre 2,5 kg après confinement ?

Vous faites peut être parti des 57% des français qui ont pris en moyenne 2,5 kg  pendant le confinement?  (Les hommes  en moyenne +2,7 kg et les femmes +2,3 kg) Et vous  vous demandez comment faire pour les perdre  sans faire de régime?  Et bien dans cet article, je vais vous dévoiler ma méthode simple et […]

Coronavirus ….

Oui il s’agit bien de mobilier nos  troupes  du système de défenses immunitaires (lympocytes et macropages) face à la guerre déclarée du Covid-19. Plutôt que de tergiverser en suppositions inutiles « et comme ça n’arrive pas qu’aux autres  » , d’ores et déjà mettons en route un plan de bataille,  qui en bonus est valable  pour tous les virus !

Booster votre mémoire avant les exams !

Et Voilà, bientôt certains d’entre vous vont passer des examens, et d’ailleurs vous devez déjà être en train de réviser !
Alors pour vous préparer, tel un sportif avant une compétition, il va falloir chouchouter votre cerveau pour être au top le Jour J.

Les bonnes résolutions pour 2019 !

On a tous envie de démarrer une nouvelle année avec de bonnes résolutions : faire plus de sport, perdre du poids, passer plus de temps avec ses enfants, se mettre au yoga, ranger et vider ses placards, manger bio, etc etc la liste est longue…et la motivation est grande !